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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling