Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling