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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling