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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling