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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Aruba : 00H00
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Royaume-Uni : 05H00
Aruba : 01H00
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Royaume-Uni : 06H00
Aruba : 02H00
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Royaume-Uni : 07H00
Aruba : 03H00
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Royaume-Uni : 08H00
Aruba : 04H00
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Royaume-Uni : 09H00
Aruba : 05H00
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Royaume-Uni : 10H00
Aruba : 06H00
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Royaume-Uni : 11H00
Aruba : 07H00
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Royaume-Uni : 12H00
Aruba : 08H00
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Royaume-Uni : 13H00
Aruba : 09H00
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Royaume-Uni : 14H00
Aruba : 10H00
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Royaume-Uni : 15H00
Aruba : 11H00
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Royaume-Uni : 16H00
Aruba : 12H00
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Royaume-Uni : 17H00
Aruba : 13H00
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Royaume-Uni : 18H00
Aruba : 14H00
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Royaume-Uni : 19H00
Aruba : 15H00
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Royaume-Uni : 20H00
Aruba : 16H00
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Royaume-Uni : 21H00
Aruba : 17H00
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Royaume-Uni : 22H00
Aruba : 18H00
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Royaume-Uni : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse