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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Aruba : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Aruba : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Aruba : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Aruba : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Aruba : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Aruba : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Aruba : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Aruba : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Aruba : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Aruba : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Aruba : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Aruba : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Aruba : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Aruba : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Aruba : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Aruba : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Aruba : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Aruba : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse