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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Royaume-Uni : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Royaume-Uni : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Royaume-Uni : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Royaume-Uni : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Royaume-Uni : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Royaume-Uni : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Royaume-Uni : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Royaume-Uni : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Royaume-Uni : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Royaume-Uni : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Royaume-Uni : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Royaume-Uni : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Portia Holness