Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Barbade quand il est par exemple 7H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Bridgetown, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et la Barbade, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Barbade
Drapeau de la Barbade

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade ?

Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Barbadienne.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Barbade : 19H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 01H00

    Barbade : 20H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 02H00

    Barbade : 21H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 03H00

    Barbade : 22H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 04H00

    Barbade : 23H00 (Jour -1)

  • Royaume-Uni : 05H00

    Barbade : 00H00

  • Royaume-Uni : 06H00

    Barbade : 01H00

  • Royaume-Uni : 07H00

    Barbade : 02H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Barbade : 03H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Barbade : 04H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Barbade : 05H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Barbade : 06H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Barbade : 07H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Barbade : 08H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Barbade : 09H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Barbade : 10H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Barbade : 11H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Barbade : 12H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Barbade : 13H00

  • Royaume-Uni : 19H00

    Barbade : 14H00

  • Royaume-Uni : 20H00

    Barbade : 15H00

  • Royaume-Uni : 21H00

    Barbade : 16H00

  • Royaume-Uni : 22H00

    Barbade : 17H00

  • Royaume-Uni : 23H00

    Barbade : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Londres ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.

Luis de FernándezLuis de Fernández

Suggestions