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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Barbade : 00H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Barbade : 01H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Barbade : 02H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Barbade : 03H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Barbade : 04H00
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Royaume-Uni : 09H00
Barbade : 05H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Barbade : 06H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Barbade : 07H00
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Royaume-Uni : 12H00
Barbade : 08H00
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Royaume-Uni : 13H00
Barbade : 09H00
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Royaume-Uni : 14H00
Barbade : 10H00
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Royaume-Uni : 15H00
Barbade : 11H00
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Royaume-Uni : 16H00
Barbade : 12H00
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Royaume-Uni : 17H00
Barbade : 13H00
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Royaume-Uni : 18H00
Barbade : 14H00
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Royaume-Uni : 19H00
Barbade : 15H00
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Royaume-Uni : 20H00
Barbade : 16H00
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Royaume-Uni : 21H00
Barbade : 17H00
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Royaume-Uni : 22H00
Barbade : 18H00
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Royaume-Uni : 23H00
Barbade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade sans oublier Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Luis de Fernández