Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Royaume-Uni : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Royaume-Uni : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Royaume-Uni : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Royaume-Uni : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Royaume-Uni : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Royaume-Uni : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Royaume-Uni : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Royaume-Uni : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Royaume-Uni : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Royaume-Uni : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Royaume-Uni : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Royaume-Uni : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Royaume-Uni : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Royaume-Uni : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Royaume-Uni : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Royaume-Uni : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Royaume-Uni : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Royaume-Uni : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Royaume-Uni : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ainsi que Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).