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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ainsi que Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse