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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Bahamas : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Bahamas : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Bahamas : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Bahamas : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Bahamas : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Bahamas : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Bahamas : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Bahamas : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Bahamas : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Bahamas : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Bahamas : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Bahamas : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Bahamas : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Bahamas : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Bahamas : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Bahamas : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Bahamas : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Bahamas : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Bahamas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling