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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Elizabeth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling