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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling