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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Îles Vierges Britanniques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Road Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques, Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Miguel Mesa