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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Montserrat : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Montserrat : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Montserrat : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Montserrat : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Montserrat : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Montserrat : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Montserrat : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Montserrat : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Montserrat : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Montserrat : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Montserrat : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Montserrat : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Montserrat : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Montserrat : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Montserrat : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Montserrat : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Montserrat : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Montserrat : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Montserrat : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat et surtout Heure du coucher du soleil à Montserrat ainsi que Heure du Zenith à Montserrat et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Émeline Mompremier