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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte