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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Portia Holness