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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Sint Maarten : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Sint Maarten : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Sint Maarten : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Sint Maarten : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Sint Maarten : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Sint Maarten : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Sint Maarten : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Sint Maarten : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Sint Maarten : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Sint Maarten : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Sint Maarten : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Sint Maarten : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Sint Maarten : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Sint Maarten : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Sint Maarten : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Sint Maarten : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Sint Maarten : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina