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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Sint Maarten : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Sint Maarten : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Sint Maarten : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Sint Maarten : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Sint Maarten : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Sint Maarten : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Sint Maarten : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Sint Maarten : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Sint Maarten : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Sint Maarten : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Sint Maarten : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Sint Maarten : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Sint Maarten : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Sint Maarten : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Sint Maarten : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Sint Maarten : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Sint Maarten : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina