Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Cornelius Pindling