Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Rwanda : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Rwanda : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Rwanda : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Rwanda : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Rwanda : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Rwanda : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Rwanda : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Rwanda : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Rwanda : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Rwanda : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Rwanda : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Rwanda : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Rwanda : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Rwanda : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Rwanda : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Rwanda : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Rwanda : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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