Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Rwanda : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Rwanda : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Rwanda : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Rwanda : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Rwanda : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Rwanda : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Rwanda : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Rwanda : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Rwanda : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Rwanda : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Rwanda : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Rwanda : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Rwanda : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Rwanda : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Rwanda : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Rwanda : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling