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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Rwanda : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Rwanda : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Rwanda : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Rwanda : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Rwanda : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Rwanda : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Rwanda : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Rwanda : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Rwanda : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Rwanda : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Rwanda : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Rwanda : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Rwanda : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Rwanda : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Rwanda : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Rwanda : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Rwanda : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis