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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Aruba : 00H00
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Rwanda : 07H00
Aruba : 01H00
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Rwanda : 08H00
Aruba : 02H00
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Rwanda : 09H00
Aruba : 03H00
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Rwanda : 10H00
Aruba : 04H00
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Rwanda : 11H00
Aruba : 05H00
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Rwanda : 12H00
Aruba : 06H00
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Rwanda : 13H00
Aruba : 07H00
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Rwanda : 14H00
Aruba : 08H00
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Rwanda : 15H00
Aruba : 09H00
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Rwanda : 16H00
Aruba : 10H00
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Rwanda : 17H00
Aruba : 11H00
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Rwanda : 18H00
Aruba : 12H00
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Rwanda : 19H00
Aruba : 13H00
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Rwanda : 20H00
Aruba : 14H00
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Rwanda : 21H00
Aruba : 15H00
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Rwanda : 22H00
Aruba : 16H00
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Rwanda : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández