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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Aruba : 00H00
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Rwanda : 07H00
Aruba : 01H00
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Rwanda : 08H00
Aruba : 02H00
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Rwanda : 09H00
Aruba : 03H00
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Rwanda : 10H00
Aruba : 04H00
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Rwanda : 11H00
Aruba : 05H00
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Rwanda : 12H00
Aruba : 06H00
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Rwanda : 13H00
Aruba : 07H00
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Rwanda : 14H00
Aruba : 08H00
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Rwanda : 15H00
Aruba : 09H00
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Rwanda : 16H00
Aruba : 10H00
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Rwanda : 17H00
Aruba : 11H00
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Rwanda : 18H00
Aruba : 12H00
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Rwanda : 19H00
Aruba : 13H00
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Rwanda : 20H00
Aruba : 14H00
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Rwanda : 21H00
Aruba : 15H00
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Rwanda : 22H00
Aruba : 16H00
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Rwanda : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández