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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Rwanda : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Rwanda : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Rwanda : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Rwanda : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Rwanda : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Rwanda : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Rwanda : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Rwanda : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Rwanda : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Rwanda : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Rwanda : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Rwanda : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Rwanda : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Rwanda : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Rwanda : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Rwanda : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Rwanda : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa