Décalage Horaire entre le Rwanda et Eleuthera (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Rwanda : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Rwanda : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Rwanda : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Rwanda : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Rwanda : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Rwanda : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Rwanda : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Rwanda : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Rwanda : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Rwanda : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Rwanda : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Rwanda : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Rwanda : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Rwanda : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Rwanda : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Rwanda : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Kigali ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Kigali :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis