Décalage Horaire entre le Rwanda et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Rwanda : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Rwanda : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Rwanda : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Rwanda : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Rwanda : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Rwanda : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Rwanda : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Rwanda : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Rwanda : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Rwanda : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Rwanda : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Rwanda : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Rwanda : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Rwanda : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Rwanda : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Rwanda : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling