Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 07H00
Haïti : 00H00
-
Rwanda : 08H00
Haïti : 01H00
-
Rwanda : 09H00
Haïti : 02H00
-
Rwanda : 10H00
Haïti : 03H00
-
Rwanda : 11H00
Haïti : 04H00
-
Rwanda : 12H00
Haïti : 05H00
-
Rwanda : 13H00
Haïti : 06H00
-
Rwanda : 14H00
Haïti : 07H00
-
Rwanda : 15H00
Haïti : 08H00
-
Rwanda : 16H00
Haïti : 09H00
-
Rwanda : 17H00
Haïti : 10H00
-
Rwanda : 18H00
Haïti : 11H00
-
Rwanda : 19H00
Haïti : 12H00
-
Rwanda : 20H00
Haïti : 13H00
-
Rwanda : 21H00
Haïti : 14H00
-
Rwanda : 22H00
Haïti : 15H00
-
Rwanda : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier