Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Rwanda : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Rwanda : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Rwanda : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Rwanda : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Rwanda : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Rwanda : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Rwanda : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Rwanda : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Rwanda : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Rwanda : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Rwanda : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Rwanda : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Rwanda : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Rwanda : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Rwanda : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Rwanda : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Andrés ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Iván Ramírez