Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00
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Rwanda : 08H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00
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Rwanda : 09H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00
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Rwanda : 10H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00
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Rwanda : 11H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00
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Rwanda : 12H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00
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Rwanda : 13H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00
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Rwanda : 14H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00
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Rwanda : 15H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00
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Rwanda : 16H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00
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Rwanda : 17H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00
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Rwanda : 18H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00
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Rwanda : 19H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00
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Rwanda : 20H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00
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Rwanda : 21H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00
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Rwanda : 22H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00
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Rwanda : 23H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à San Andrés :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).
Iván Ramírez