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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Jamaïque : 00H00
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Rwanda : 08H00
Jamaïque : 01H00
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Rwanda : 09H00
Jamaïque : 02H00
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Rwanda : 10H00
Jamaïque : 03H00
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Rwanda : 11H00
Jamaïque : 04H00
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Rwanda : 12H00
Jamaïque : 05H00
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Rwanda : 13H00
Jamaïque : 06H00
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Rwanda : 14H00
Jamaïque : 07H00
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Rwanda : 15H00
Jamaïque : 08H00
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Rwanda : 16H00
Jamaïque : 09H00
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Rwanda : 17H00
Jamaïque : 10H00
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Rwanda : 18H00
Jamaïque : 11H00
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Rwanda : 19H00
Jamaïque : 12H00
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Rwanda : 20H00
Jamaïque : 13H00
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Rwanda : 21H00
Jamaïque : 14H00
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Rwanda : 22H00
Jamaïque : 15H00
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Rwanda : 23H00
Jamaïque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque