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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Bahamas : 00H00
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Rwanda : 07H00
Bahamas : 01H00
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Rwanda : 08H00
Bahamas : 02H00
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Rwanda : 09H00
Bahamas : 03H00
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Rwanda : 10H00
Bahamas : 04H00
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Rwanda : 11H00
Bahamas : 05H00
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Rwanda : 12H00
Bahamas : 06H00
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Rwanda : 13H00
Bahamas : 07H00
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Rwanda : 14H00
Bahamas : 08H00
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Rwanda : 15H00
Bahamas : 09H00
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Rwanda : 16H00
Bahamas : 10H00
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Rwanda : 17H00
Bahamas : 11H00
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Rwanda : 18H00
Bahamas : 12H00
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Rwanda : 19H00
Bahamas : 13H00
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Rwanda : 20H00
Bahamas : 14H00
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Rwanda : 21H00
Bahamas : 15H00
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Rwanda : 22H00
Bahamas : 16H00
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Rwanda : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis