Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 6H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Rwandaise.

Rwanda : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Rwanda : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Rwanda : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Rwanda : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Rwanda : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Rwanda : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Rwanda : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Rwanda : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Rwanda : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Rwanda : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Rwanda : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Rwanda : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Rwanda : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Rwanda : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Rwanda : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Rwanda : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Rwanda : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Rwanda : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Rwanda : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Rwanda : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Rwanda : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
Rwanda : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
Rwanda : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
Rwanda : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Portia Holness

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