Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Rwanda : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Rwanda : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Rwanda : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Rwanda : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Rwanda : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Rwanda : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Rwanda : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Rwanda : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Rwanda : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Rwanda : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Rwanda : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Rwanda : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Rwanda : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Rwanda : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Rwanda : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Rwanda : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Rwanda : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).