Décalage Horaire entre le Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 10H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
  • Rwanda : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Rwanda : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Rwanda : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Rwanda : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Rwanda : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Rwanda : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Rwanda : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Rwanda : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Rwanda : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Rwanda : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Rwanda : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Rwanda : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Rwanda : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Rwanda : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
  • Rwanda : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
  • Rwanda : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
  • Rwanda : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Miguel MesaMiguel Mesa

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