Décalage Horaire entre le Salvador et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling