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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Salvador et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Salvador : 01H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Salvador : 02H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Salvador : 03H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Salvador : 04H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Salvador : 05H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Salvador : 06H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Salvador : 07H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Salvador : 08H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Salvador : 09H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Salvador : 10H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Salvador : 11H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Salvador : 12H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Salvador : 13H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Salvador : 14H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Salvador : 15H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Salvador : 16H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
-
Salvador : 17H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
-
Salvador : 18H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Salvador : 19H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Salvador : 20H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
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Salvador : 21H00
Acklins (Bahamas) : 23H00
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Salvador : 22H00
Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Acklins (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling