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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Salvador et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Salvador : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Salvador : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Salvador : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Salvador : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Salvador : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Salvador : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Salvador : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Salvador : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Salvador : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Salvador : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Salvador : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Salvador : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Salvador : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Salvador : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Salvador : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Salvador : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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Salvador : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
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Salvador : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
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Salvador : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
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Salvador : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
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Salvador : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
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Salvador : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas), Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).