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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Barbade : 02H00
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Salvador : 01H00
Barbade : 03H00
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Salvador : 02H00
Barbade : 04H00
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Salvador : 03H00
Barbade : 05H00
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Salvador : 04H00
Barbade : 06H00
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Salvador : 05H00
Barbade : 07H00
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Salvador : 06H00
Barbade : 08H00
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Salvador : 07H00
Barbade : 09H00
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Salvador : 08H00
Barbade : 10H00
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Salvador : 09H00
Barbade : 11H00
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Salvador : 10H00
Barbade : 12H00
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Salvador : 11H00
Barbade : 13H00
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Salvador : 12H00
Barbade : 14H00
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Salvador : 13H00
Barbade : 15H00
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Salvador : 14H00
Barbade : 16H00
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Salvador : 15H00
Barbade : 17H00
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Salvador : 16H00
Barbade : 18H00
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Salvador : 17H00
Barbade : 19H00
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Salvador : 18H00
Barbade : 20H00
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Salvador : 19H00
Barbade : 21H00
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Salvador : 20H00
Barbade : 22H00
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Salvador : 21H00
Barbade : 23H00
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Salvador : 22H00
Barbade : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Barbade : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade et surtout Passage à l'heure d'été en Barbade.
Portia Holness