Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Salvador et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Salvador : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Salvador : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Salvador : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Salvador : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Salvador : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Salvador : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Salvador : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Salvador : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Salvador : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Salvador : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Salvador : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Salvador : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Salvador : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Salvador : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Salvador : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
-
Salvador : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
-
Salvador : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
-
Salvador : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
-
Salvador : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
-
Salvador : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
-
Salvador : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
-
Salvador : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
-
Salvador : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier