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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Salvador et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Salvador : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Salvador : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Salvador : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Salvador : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Salvador : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Salvador : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Salvador : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Salvador : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Salvador : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Salvador : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Salvador : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Salvador : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Salvador : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Salvador : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Salvador : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Salvador : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Salvador : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Salvador : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Salvador : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Salvador : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Salvador : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
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Salvador : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
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Salvador : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et surtout Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier