Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Jamaïque : 01H00
-
Salvador : 01H00
Jamaïque : 02H00
-
Salvador : 02H00
Jamaïque : 03H00
-
Salvador : 03H00
Jamaïque : 04H00
-
Salvador : 04H00
Jamaïque : 05H00
-
Salvador : 05H00
Jamaïque : 06H00
-
Salvador : 06H00
Jamaïque : 07H00
-
Salvador : 07H00
Jamaïque : 08H00
-
Salvador : 08H00
Jamaïque : 09H00
-
Salvador : 09H00
Jamaïque : 10H00
-
Salvador : 10H00
Jamaïque : 11H00
-
Salvador : 11H00
Jamaïque : 12H00
-
Salvador : 12H00
Jamaïque : 13H00
-
Salvador : 13H00
Jamaïque : 14H00
-
Salvador : 14H00
Jamaïque : 15H00
-
Salvador : 15H00
Jamaïque : 16H00
-
Salvador : 16H00
Jamaïque : 17H00
-
Salvador : 17H00
Jamaïque : 18H00
-
Salvador : 18H00
Jamaïque : 19H00
-
Salvador : 19H00
Jamaïque : 20H00
-
Salvador : 20H00
Jamaïque : 21H00
-
Salvador : 21H00
Jamaïque : 22H00
-
Salvador : 22H00
Jamaïque : 23H00
-
Salvador : 23H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque et Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque ou bien encore Durée du Jour en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness