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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Bahamas : 02H00
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Salvador : 01H00
Bahamas : 03H00
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Salvador : 02H00
Bahamas : 04H00
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Salvador : 03H00
Bahamas : 05H00
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Salvador : 04H00
Bahamas : 06H00
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Salvador : 05H00
Bahamas : 07H00
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Salvador : 06H00
Bahamas : 08H00
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Salvador : 07H00
Bahamas : 09H00
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Salvador : 08H00
Bahamas : 10H00
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Salvador : 09H00
Bahamas : 11H00
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Salvador : 10H00
Bahamas : 12H00
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Salvador : 11H00
Bahamas : 13H00
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Salvador : 12H00
Bahamas : 14H00
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Salvador : 13H00
Bahamas : 15H00
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Salvador : 14H00
Bahamas : 16H00
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Salvador : 15H00
Bahamas : 17H00
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Salvador : 16H00
Bahamas : 18H00
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Salvador : 17H00
Bahamas : 19H00
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Salvador : 18H00
Bahamas : 20H00
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Salvador : 19H00
Bahamas : 21H00
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Salvador : 20H00
Bahamas : 22H00
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Salvador : 21H00
Bahamas : 23H00
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Salvador : 22H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Bahamas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling