Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Salvador : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Salvador : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Salvador : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Salvador : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Salvador : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Salvador : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Salvador : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Salvador : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Salvador : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Salvador : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Salvador : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Salvador : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Salvador : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Salvador : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
-
Salvador : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
-
Salvador : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
-
Salvador : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
-
Salvador : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
-
Salvador : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
-
Salvador : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
-
Salvador : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
-
Salvador : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Kenny LaRocque