Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 3H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre le Salvador et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
  • Salvador : 01H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
  • Salvador : 02H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
  • Salvador : 03H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
  • Salvador : 04H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
  • Salvador : 05H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
  • Salvador : 06H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
  • Salvador : 07H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
  • Salvador : 08H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
  • Salvador : 09H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
  • Salvador : 10H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
  • Salvador : 11H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
  • Salvador : 12H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
  • Salvador : 13H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
  • Salvador : 14H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
  • Salvador : 15H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
  • Salvador : 16H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
  • Salvador : 17H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
  • Salvador : 18H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00
  • Salvador : 19H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00
  • Salvador : 20H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00
  • Salvador : 21H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00
  • Salvador : 22H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00 (Jour +1)
  • Salvador : 23H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Culebra :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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