Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Salvador et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Salvador : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Salvador : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Salvador : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Salvador : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Salvador : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Salvador : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Salvador : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Salvador : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Salvador : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Salvador : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Salvador : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Salvador : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Salvador : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Salvador : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Salvador : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Salvador : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
-
Salvador : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
-
Salvador : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
-
Salvador : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
-
Salvador : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
-
Salvador : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
-
Salvador : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).