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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Salvador : 01H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Salvador : 02H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Salvador : 03H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Salvador : 04H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Salvador : 05H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Salvador : 06H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Salvador : 07H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Salvador : 08H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Salvador : 09H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Salvador : 10H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Salvador : 11H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Salvador : 12H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Salvador : 13H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Salvador : 14H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Salvador : 15H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Salvador : 16H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Salvador : 17H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Salvador : 18H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Salvador : 19H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Salvador : 20H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Salvador : 21H00
Saint-Barthélemy : 23H00
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Salvador : 22H00
Saint-Barthélemy : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Saint-Barthélemy : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy également Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Raquel Medina