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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Sénégal : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Sénégal : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Sénégal : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Sénégal : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Sénégal : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Sénégal : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Sénégal : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Sénégal : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Sénégal : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Sénégal : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Sénégal : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Sénégal : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Sénégal : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Sénégal : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Sénégal : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Sénégal : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Sénégal : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Sénégal : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Sénégal : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).