Décalage Horaire entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Crooked Island (Bahamas) quand il est par exemple 10H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Colonel Hill, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Colonel Hill et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Crooked Island.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Crooked Island (Bahamas) : 00H00
  • Sénégal : 05H00

    Crooked Island (Bahamas) : 01H00
  • Sénégal : 06H00

    Crooked Island (Bahamas) : 02H00
  • Sénégal : 07H00

    Crooked Island (Bahamas) : 03H00
  • Sénégal : 08H00

    Crooked Island (Bahamas) : 04H00
  • Sénégal : 09H00

    Crooked Island (Bahamas) : 05H00
  • Sénégal : 10H00

    Crooked Island (Bahamas) : 06H00
  • Sénégal : 11H00

    Crooked Island (Bahamas) : 07H00
  • Sénégal : 12H00

    Crooked Island (Bahamas) : 08H00
  • Sénégal : 13H00

    Crooked Island (Bahamas) : 09H00
  • Sénégal : 14H00

    Crooked Island (Bahamas) : 10H00
  • Sénégal : 15H00

    Crooked Island (Bahamas) : 11H00
  • Sénégal : 16H00

    Crooked Island (Bahamas) : 12H00
  • Sénégal : 17H00

    Crooked Island (Bahamas) : 13H00
  • Sénégal : 18H00

    Crooked Island (Bahamas) : 14H00
  • Sénégal : 19H00

    Crooked Island (Bahamas) : 15H00
  • Sénégal : 20H00

    Crooked Island (Bahamas) : 16H00
  • Sénégal : 21H00

    Crooked Island (Bahamas) : 17H00
  • Sénégal : 22H00

    Crooked Island (Bahamas) : 18H00
  • Sénégal : 23H00

    Crooked Island (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Colonel Hill ou votre retour à Dakar :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Crooked Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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