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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Haïti : 00H00
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Sénégal : 06H00
Haïti : 01H00
-
Sénégal : 07H00
Haïti : 02H00
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Sénégal : 08H00
Haïti : 03H00
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Sénégal : 09H00
Haïti : 04H00
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Sénégal : 10H00
Haïti : 05H00
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Sénégal : 11H00
Haïti : 06H00
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Sénégal : 12H00
Haïti : 07H00
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Sénégal : 13H00
Haïti : 08H00
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Sénégal : 14H00
Haïti : 09H00
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Sénégal : 15H00
Haïti : 10H00
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Sénégal : 16H00
Haïti : 11H00
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Sénégal : 17H00
Haïti : 12H00
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Sénégal : 18H00
Haïti : 13H00
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Sénégal : 19H00
Haïti : 14H00
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Sénégal : 20H00
Haïti : 15H00
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Sénégal : 21H00
Haïti : 16H00
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Sénégal : 22H00
Haïti : 17H00
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Sénégal : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier