Décalage Horaire entre le Sénégal et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 10H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et les Antilles Néerlandaises : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Sénégal et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Sénégal : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Sénégal : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Sénégal : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Sénégal : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Sénégal : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Sénégal : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Sénégal : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Sénégal : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Sénégal : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Sénégal : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Sénégal : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Sénégal : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Sénégal : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Sénégal : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Sénégal : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Sénégal : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00
  • Sénégal : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00
  • Sénégal : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00
  • Sénégal : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Dakar :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises, Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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