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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Sint Maarten : 00H00
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Sénégal : 05H00
Sint Maarten : 01H00
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Sénégal : 06H00
Sint Maarten : 02H00
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Sénégal : 07H00
Sint Maarten : 03H00
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Sénégal : 08H00
Sint Maarten : 04H00
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Sénégal : 09H00
Sint Maarten : 05H00
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Sénégal : 10H00
Sint Maarten : 06H00
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Sénégal : 11H00
Sint Maarten : 07H00
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Sénégal : 12H00
Sint Maarten : 08H00
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Sénégal : 13H00
Sint Maarten : 09H00
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Sénégal : 14H00
Sint Maarten : 10H00
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Sénégal : 15H00
Sint Maarten : 11H00
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Sénégal : 16H00
Sint Maarten : 12H00
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Sénégal : 17H00
Sint Maarten : 13H00
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Sénégal : 18H00
Sint Maarten : 14H00
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Sénégal : 19H00
Sint Maarten : 15H00
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Sénégal : 20H00
Sint Maarten : 16H00
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Sénégal : 21H00
Sint Maarten : 17H00
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Sénégal : 22H00
Sint Maarten : 18H00
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Sénégal : 23H00
Sint Maarten : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten et surtout Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten sans oublier Heure du Crépuscule à Sint Maarten et Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Ariel Moïse