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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Sénégal : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Sénégal : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Sénégal : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Sénégal : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Sénégal : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Sénégal : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Sénégal : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Sénégal : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Sénégal : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Sénégal : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Sénégal : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Sénégal : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Sénégal : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Sénégal : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Sénégal : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Sénégal : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Sénégal : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Sénégal : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Sénégal : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina