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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis