Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00

  • Sierra Leone : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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