Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00
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Sierra Leone : 06H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).