Décalage Horaire entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Gonâve (Haïti) quand il est par exemple 5H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Anse-à-Galets, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anse-à-Galets et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Haïti
Drapeau de Haïti

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti) ?

Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure La Gonâve.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 01H00

    La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 02H00

    La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 03H00

    La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 04H00

    La Gonâve (Haïti) : 00H00

  • Sierra Leone : 05H00

    La Gonâve (Haïti) : 01H00

  • Sierra Leone : 06H00

    La Gonâve (Haïti) : 02H00

  • Sierra Leone : 07H00

    La Gonâve (Haïti) : 03H00

  • Sierra Leone : 08H00

    La Gonâve (Haïti) : 04H00

  • Sierra Leone : 09H00

    La Gonâve (Haïti) : 05H00

  • Sierra Leone : 10H00

    La Gonâve (Haïti) : 06H00

  • Sierra Leone : 11H00

    La Gonâve (Haïti) : 07H00

  • Sierra Leone : 12H00

    La Gonâve (Haïti) : 08H00

  • Sierra Leone : 13H00

    La Gonâve (Haïti) : 09H00

  • Sierra Leone : 14H00

    La Gonâve (Haïti) : 10H00

  • Sierra Leone : 15H00

    La Gonâve (Haïti) : 11H00

  • Sierra Leone : 16H00

    La Gonâve (Haïti) : 12H00

  • Sierra Leone : 17H00

    La Gonâve (Haïti) : 13H00

  • Sierra Leone : 18H00

    La Gonâve (Haïti) : 14H00

  • Sierra Leone : 19H00

    La Gonâve (Haïti) : 15H00

  • Sierra Leone : 20H00

    La Gonâve (Haïti) : 16H00

  • Sierra Leone : 21H00

    La Gonâve (Haïti) : 17H00

  • Sierra Leone : 22H00

    La Gonâve (Haïti) : 18H00

  • Sierra Leone : 23H00

    La Gonâve (Haïti) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) également Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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