Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 7H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Sierra-Léonaise.

Sierra Leone : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
Sierra Leone : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
Sierra Leone : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
Sierra Leone : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
Sierra Leone : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
Sierra Leone : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
Sierra Leone : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
Sierra Leone : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
Sierra Leone : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
Sierra Leone : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
Sierra Leone : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
Sierra Leone : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Sierra Leone : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Sierra Leone : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
Sierra Leone : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
Sierra Leone : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
Sierra Leone : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
Sierra Leone : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
Sierra Leone : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
Sierra Leone : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
Sierra Leone : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
Sierra Leone : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Sierra Leone : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Sierra Leone : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises, Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises sans oublier Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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