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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Miguel Mesa