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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
-
Sierra Leone : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
-
Sierra Leone : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Petite-Anse :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Cornelius Pindling