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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Road Town ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Britanniques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Raquel Medina